Lifesum مهكر هو التطبيق الذي يتيح لك التمتع بالعافية العلمية وكذلك العافية. إنشاء نمط حياة صحي ونظام غذائي صحي. يسمح لك بالتحكم في وزنك والضغط في الأكل. يساعد جسمك على البقاء بصحة جيدة وامتصاص العديد من العناصر الغذائية. سيكون Lifesum رفيقك في طريقك لتحسين لياقتك البدنية والحفاظ على صحتك. عند استخدام التطبيق ، سوف تتعقب مدخولك. سوف يمنحك Lifesum التحكم وضبط نظامك الغذائي وفقًا لذلك. يساعدك في الحفاظ على صحتك واستقرارها. ضع خطة نظام غذائي واختر مجموعة متنوعة من الأنظمة الغذائية للحفاظ على وزنك المثالي.

في العصر الحديث ، عندما يضطر الجميع إلى الانغماس في المال والعمل ، يتم التخلص من عادات المعيشة الجيدة. لن تنام في الوقت المناسب ، تأكل في وجبة خاطئة ، إرهاق. هذا يجعل الناس أكثر إرهاقًا جسديًا وعقليًا. لحسن الحظ ، تزداد شعبية التطبيقات وتستخدم على نطاق واسع ، حيث يساعدك Lifesum مهكر على تحسين وضعك. إنه تطبيق مجاني تم إنشاؤه لتذكيرك وإخبارك بالعادات الجيدة التي تحتاج إلى تطويرها في حياتك.

مميزات Lifesum مهكر من ميديا فاير

• ضع نظامًا غذائيًا ذكيًا
• Lifesum مهكر هي المسؤولة عن نظام غذائي محدد لكل مشكلة وزن تختارها. وتشمل الإفطار والغداء والعشاء. تم حساب جميع عدد السعرات الحرارية الممتصة. ما عليك سوى الذهاب إلى قائمة الطعام ، ثم تحديد الأطباق حسب الرغبة.
• مزامنة مع تطبيقات الصحة الأخرى
• يوفر الإصدار من Lifesum مهكر  المميز ميزات أكثر قوة لمساعدتك في الوصول إلى خطتك بأسرع ما يمكن وعلى النحو الأمثل. الشيء المميز الذي يجب ذكره هو القدرة على الاتصال بتطبيقات أخرى مثل Google Fit و Fitbit و Withings و Runkeeper و Endomondo. هناك ، هناك العديد من التمارين الموصى بها ، يمكنك اختيار بدء تمرين يحرق السعرات الحرارية من أجل صحة أفضل ، ويحفز عملية الهضم وامتصاص المواد.
• اكتشف الخطط الجديدة
• هناك العديد من الخطط المثالية للحصول على جسم أفضل دون التسبب في صعوبة عملية التغيير التي تبحث عنها.
• على سبيل المثال ، الكيتو لتقليل الكربوهيدرات وزيادة كمية الدهون الجيدة للجسم.
• الهدف النهائي هو إنقاص الوزن بشكل أسرع ، والوقاية من مرض السكري ودعم علاج ضعف الدماغ.
• ومع ذلك ، فإن بناء قائمة مضمونة لا يزال يجعلك ممتلئًا ومغذيًا ، كما أن تضمين الجلوكوز أمر معقد للغاية. لكن انس الأمر ، لأن Lifesum قد بحثت وقدمت أفضل توصيات الجودة.
• بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي التطبيق أيضًا على خطط وجبات ونظام صحي محسّن.
• ونظام غذائي متوازن مثل الغذاء للقوة مع الأطعمة الغنية بالبروتين أو الأكل النظيف بقائمة مغذية. سيتعين عليك إكمال سبعة أسئلة قصيرة يطرحها التطبيق.
• والغرض من ذلك هو جمع المعلومات لإنشاء خطط مثالية مصممة خصيصًا لجسمك